terug naar overzicht
- Dachi waza: Geruisloos vorderen
Materiaal
Opstelling
Partneroefening?
Fysieke basis eigenschappen
Standen
Lesonderdeel
Stil wandelen en/of lopen
De jongeren zitten in een halve cirkel. Eén jongere zit centraal met de rug naar de halve cirkel.
De andere jongeren proberen zo geruisloos mogelijk bij de jongere te geraken. Als iemand lawaai maakt dan steekt de jongere zijn hand op en moet de lawaaimaker terugkeren naar de cirkel.
Variatie:
Met 2 of meer gelijktijdig in stilte stappen
Hindernissen leggen
Lopen in plaats van wandelen
In karate stand vorderen
Aandacht: Tijdig wisselen
