terug naar overzicht
- Opwarming: Overloopspelletje
Materiaal
Opstelling
Partneroefening?
Fysieke basis eigenschappen
Lesonderdeel
Dieren
De jongeren staan op een lijn aan één zijde van de trainingszaal. De lesgever noemt een dier en de jongeren bewegen naar de overkant op de wijze van het dier.
Haas, schildpad, konijn, slang, flamingo, eend, …..
Variatie:
Één van de jongeren noemt dieren op in plaats van de lesgever
Per twee: eerste jongere doet voor, tweede jongere doet zo vlug mogelijk na
De jongeren mogen pas naar de overkant bewegen als het genoemde dier kan kruipen (bij vlinder moeten ze blijven staan)
Zijwaarts / Rugwaarts bewegen naar de overkant
Veel hindernissen in de trainingszaal plaatsen zodat de jongeren erover / eronder / langs moeten
