terug naar overzicht
- Kihon: Technieken uitvoeren op bewegend doel
Materiaal
Opstelling
Partneroefening?
Graad
Leeftijd
Fysieke basis eigenschappen
Stoottechnieken
Kumitevaardigheden
Schoptechnieken
Lesonderdeel
De kringspelers werpen elkaar de bal toe, door de kring: zij werpen dus nooit naar een speler naast zich. Een speler in het midden van de kring tracht de bal uit de kring te stoten of te trappen met een karatetechniek. Lukt hij daarin, dan neemt de speler die de bal heeft geworpen zijn plaats in.
Variatie:
soort technieken beperken
kring kleiner maken
aantal spelers op de kring beperken
Aandacht:
gebruik lichte ballen ( foambal, volleybal...)
zorg dat het trappen niet ontaard in wild gestamp
de andere groepen mogen niet gestoord worden
