terug naar overzicht
- Tsuki waza: Op bewegend doel
Materiaal
Partneroefening?
Leeftijd
Fysieke basis eigenschappen
Stoottechnieken
Standen
Lesonderdeel
Een van beide doet de gordel uit en legt er onderaan een grote, dikke knoop in. Hij gaat op een verhoogje (stoel, plint, ...) staan en slingert de knoop langzaam heen en weer.
De andere probeert met een (opgelegde) techniek steeds weer de knoop te raken.
Variatie
snelheid van slingeren
grootte van de knoop
afstand (met/ zonder verplaatsing)
toegelaten techniek
je kan de (gordel)knoop ook in een cirkel laten slingeren, zodat afstand ook getraind wordt
het wordt nog moeilijker door op tel te werken
