terug naar overzicht
- Uke waza: Nabootsen
Materiaal
Opstelling
Partneroefening?
Graad
Leeftijd
Fysieke basis eigenschappen
Afweertechnieken
Standen
Kumitevaardigheden
Lesonderdeel
De jongeren staan tegenover elkaar. De ene doet langzaam voor- en achterwaartse verplaatsingen met een verdedigingstechniek. De ander doet in spiegelbeeld na.
De jongeren trachten aan de wapening de verdedigingstechniek te herkennen en mee te doen.
Variatie: de snelheid van uitvoering
Aandacht: best vooraf de afweertechnieken en hun wapening herhalen
