terug naar overzicht
- Opwarming: Vangen en werpen in kring
Materiaal
Opstelling
Partneroefening?
Fysieke basis eigenschappen
Lesonderdeel
Jongeren staan in een kring (10-tal jongeren), in het midden staat één jongere. Alle jongeren hebben een bal. Eén van de jongere gooit een bal naar de jongere in het midden. Deze vangt de bal op en werpt deze terug naar de gooier.
Variatie:
aankondigen vóór het gooien
grote ballen – kleine ballen
cirkel vergroten
gooien met borstpassen
Aandacht:
niet naar het hoofd gooien
niet met twee of meerdere tezelfdertijd gooien
