Home
Starten met karate
Karate in een notendop
Karate als competitiesport
Karate voor kinderen
G-Karate
Kalender & events
Opleidingen & bijscholing
Kalender opleidingen & bijscholingen
VTS opleidingen
Spel- en oefenideeën
Zoek een club
home
Nieuws
Onze federatie
Onze organisatie
Ons beleid
Commissies
Erkende leerscholen
Contact
Voor leden
Mijn vergunning
Mijn verzekering
Mijn transfer
Federatie API
Elite Ippon
Elite WKF
Voor clubs
Twizzit
Evenement indienen
Wedstrijdmateriaal uitlenen
Aanvragen vergunningsboekjes
Info verzekeringen
Kids Karate - Fonds
Geef tieners een stem
Integriteitsbeleid
Starten met karate promoten
Nieuwe club aansluiten
Clubbestuur wijzigen
Facebook
Instagram
Youtube
Zoeken
home
Nieuws
Onze federatie
Contact
Voor leden
Mijn vergunning
Mijn verzekering
Mijn transfer
Federatie API
Elite Ippon
Elite WKF
Voor clubs
Twizzit
Evenement indienen
Wedstrijdmateriaal uitlenen
Aanvragen vergunningsboekjes
Info verzekeringen
Kids Karate - Fonds
Geef tieners een stem
Integriteitsbeleid
Starten met karate promoten
Nieuwe club aansluiten
Clubbestuur wijzigen
Starten met karate
Kalender & events
Opleidingen & bijscholing
Zoek een club
menu
8 leuke Geri waza oefeningen
Geri waza: Techniek uitvoeren door de hoepel
Trappen
7-6 kyu
9-8 kyu
Beginner
Lesinhoud
Geri waza: Knie optrekken naar voorwerp
Trappen
9-8 kyu
Beginner
Lesinhoud
Geri Waza: Nauwkeurig richten
Trappen
7-6 kyu
9-8 kyu
Beginner
Lesinhoud
Geri waza: Raakvlak moet juist zijn
Trappen
Beginner
9-8 kyu
7-6 kyu
Lesinhoud
Geri waza: Richten naar doel
Trappen
7-6 kyu
9-8 kyu
Beginner
Lesinhoud
Geri waza: Voorste knie snel optrekken
Trappen
Beginner
9-8 kyu
7-6 kyu
Lesinhoud
Geri waza: Ushiro Geri - blijven kijken
Roteren
7-6 kyu
Lesinhoud
Geri waza: Yoko geri kekomi - zijwaarts
Trappen
7-6 kyu
9-8 kyu
Beginner
Lesinhoud