Dachi waza trainen: zo kan het ook | Karate Vlaanderen

Dachi waza - Verplaatsing: Hoofd recht houden Wandelen en lopen

Dachi waza of krachtoefening: Rug aan rug - partner duwen Trekken en duwen

'Paard en koetsier' voeren een correcte stand uit Trekken en duwen

Dachi waza of krachtoefening: Rug aan rug rechtkomen Trekken en duwen

Vlug een correcte stand aannemen na signaal Roteren

Dachi waza: Kokutsu dachi op één lijn Wandelen en lopen

Dachi waza: Obstakel oversteken in opgelegde stand Wandelen en lopen

Dachi waza: Schipper in welke stand mag ik over varen? Wandelen en lopen

Dachi waza: Toverbal Vangen en werpen

Dachi waza: Verandering stand in 4 vakken Glijden

Dachi waza: Volg en imiteer de leider Wandelen en lopen