menu

Alle spel en oefenideeën

Doorzoek meer dan 70 oefeningen

Technieken

  • Stoottechnieken
  • afweertechnieken
  • schoptechnieken

Leeftijd

Graad

partneroefening

materiaal

Fysieke eigenschappen

standen

kumitevaardigheden

Katavaardigheden

opstelling

lesonderdeel

Filter: Opwarming wis filter

Populaire oefeningen in jouw zoekopdracht

Trekken en duwen
'Paard en koetsier' voeren een correcte stand uit
Trekken en duwen
Dachi waza of krachtoefening: Rug aan rug - partner duwen
Vangen en werpen
Dachi waza: Toverbal
Wandelen en lopen
Dachi waza: Obstakel oversteken in opgelegde stand
'Paard en koetsier' voeren een correcte stand uit Trekken en duwen
Dachi waza of krachtoefening: Rug aan rug - partner duwen Trekken en duwen
Dachi waza of krachtoefening: Rug aan rug rechtkomen Trekken en duwen
Dachi waza: Kokutsu dachi op één lijn Wandelen en lopen
Dachi waza: Obstakel oversteken in opgelegde stand Wandelen en lopen
Dachi waza: Schipper in welke stand mag ik over varen? Wandelen en lopen
Dachi waza: Toverbal Vangen en werpen
Japans leren tellen met stoelendans Wandelen en lopen
Kihon - Snelheid: na lopen stand aannemen of techniek uitvoeren Wandelen en lopen
Opwarming: Boots de leider na Wandelen en lopen
Opwarming: Bruggen bouwen Heffen en dragen
Opwarming: De koningstroon Heffen en dragen
Opwarming: Dribbel tikker Dribbelen
Opwarming: Dribbelen Dribbelen
Opwarming: Dribbelen Dribbelen
Opwarming: Estafette Wandelen en lopen
opwarming: Heffen en dragen Heffen en dragen
Opwarming: Kampspelen Trekken en duwen
Opwarming: Kruipen en sluipen Klimmen
Opwarming: Kruiwagen Heffen en dragen
Opwarming: Leren geordend oplijnen Wandelen en lopen
Opwarming: Loopoefeningen - de leider nabootsen Springen en landen
Opwarming: Lopen - Grote variatie Wandelen en lopen
Opwarming: Lopen op signaal Wandelen en lopen
Opwarming: Miertje pleziertje Klimmen
Opwarming: Ordenen Wandelen en lopen
Opwarming: Ordenen - groepjes vormen Wandelen en lopen
Opwarming: Ordenen - ruimte kennen Wandelen en lopen
Opwarming: Ordenen - vind je vriendje terug Wandelen en lopen
Opwarming: Overloopspelletje Wandelen en lopen
Opwarming: Parachute spel Klimmen
Opwarming: Ratten en raven Wandelen en lopen
Opwarming: Slaan op bal Slaan
Opwarming: Springen - grote variatie Springen en landen
Opwarming: Springen - hurk- en hazensprongen Springen en landen
Opwarming: Springen - op en over banken Springen en landen
Opwarming: Standbeeld verplaatsen Heffen en dragen
Opwarming: Vangen en werpen in kring Vangen en werpen
Opwarming: Vangen en werpen van de bal Vangen en werpen
Opwarming: Vangen en werpen: interceptie bal Vangen en werpen
Opwarming: Vormspanning Heffen en dragen
Opwarming: Waterval tunnel Heffen en dragen
Paard en ruiter Heffen en dragen
Parcours met werkposten Wandelen en lopen
Parcours zonder toestellen Wandelen en lopen
Vlug een correcte stand aannemen na signaal Roteren
Karate Vlaanderen vzw

Oudenaardsesteenweg 839, 9420 Erpe-Mere
T: +32 9 248 03 00   —  M: team@karatevlaanderen.be

BE 0428.240.053